«Идея разработать целую систему фитнес-зарядок в Москве возникла в правительстве столицы и в Москомспорте четыре года назад, – рассказывает Ольга Александровна. – Префектура Восточного административного округа поддержала её и с тех пор реализует на спортивных площадках. Как только погода позволяет заняться спортом на улице, подобные фитнес-зарядки проходят в каждом районе. Начинали со школьных спортплощадок, потом после благоустройства обычных дворовых «коробок» перебрались и на них, благо новое качественное покрытие позволяет».

Цель занятий проста – пропаганда здорового образа жизни среди населения. Хочется привлечь внимание и детей, и подростков, и взрослых. «Пусть ребята пока висят на заборах и смотрят, как двигаются их сверстники, – улыбается Ольга Александровна. – Может, поймут, как здорово проводить время в спортзале. Пусть взрослые женщины посмотрят на сотрудников Центра физической культуры и спорта ВАО, которые тоже участвуют в этих фитнес-зарядках, а затем отправятся в тренажёрный зал, бассейн или на аэробику».

На площадку района Ивановское организаторы фитнес-зарядки приезжают третий год. И девчонки-черлидеры, и ребята из лагеря уже узнают друг друга, поэтому каждая такая встреча – маленький праздник. Конечно, не всем удавались упражнения. Девочки из лагеря не сдавались до последнего: никто не отходил, на лицах были улыбки. Когда дошла очередь до построения пирамид, популярных в 1950-1960-е гг., даже мальчишки увлеклись процессом. Каждый стремился показать, какой он сильный, и подставить своё колено, чтобы удержать девочку.

«Мне кажется, если человек уважает себя, то обязан следить за собой, – говорит Ольга Сербинова. – Конечно, можно отдыхать на диване, кушая вкусные окорочка, но это преступление по отношению к себе, особенно если речь идёт о женщинах. Основательница аэробики Джейн Фонда говорила, что, женщина в форме тогда, когда она смотрит в зеркало и нравится себе. Не нужно подгонять себя под придуманные стандарты 90х60х90. Но мы понимаем, что надо ухаживать за своими сосудами, суставами, сердцем, так почему не ухаживать за телом? Если заниматься им с ранних лет, то к сорока годам можно быть таким же подвижным, как в юности, а в 60 лет вполне позволить себе кувыркаться через голову. Нельзя запускать себя, позволять мышцам атрофироваться. Нельзя переедать и быть пассивными. Конечно, неохота уделять время себе. Если бы у меня не было системных тренировок по работе, я бы тоже нашла массу причин, чтобы не заниматься. И здорово, что у меня нет такой возможности».